こんにちは！ この記事はだいたい5分で読めますw 緊急事態宣言もひとまずは解除となり、ニュースでは外出している人もちらほらと増えてきているみたいですね 宣言期間中はステイホーム続きで体も気持ちもストレスが溜まりがちでしたよね〜 私も職場の同僚や…